申花苏州集训保持一天两练 13日接受足协“大练兵”考核

2020年06月10日 18:21:29  编辑:一天到晚做梦的猫

目前上海绿地申花队正在苏州展开为期10天的集训,为新赛季的中超联赛进行最后的备战。按照近期的计划,球队保持着一天两练的节奏,上午前往健身房进行力量训练,下午则前往苏州太湖足球基地进行有球训练。6月13日,申花全队将在苏州接受足协专项考核组关于“春季大练兵”的测试。


据了解,考察组将从申花一线队抽取10人左右进行体脂测试、深蹲和卧推、YOYO体测等项目。所有测试原则上要在一天内完成,专家组将对考核全程进行录像。此前中国足协下发《中国足球协会关于开展“春季大练兵”活动的通知》,要求各家俱乐部以“基础体能训练”为突破口,根据足球项目各位置运动员体能专项特征,在继续强化足球运动员在速度、灵敏等优势专项特征的基础上,有针对性地加大耐力素质、力量素质训练。基础测评指标包括“YOYO测试、12分钟跑测试、5ⅹ25米测试、深蹲、卧推、原地纵跳和体脂率”等。随后,中超16支球队积极响应,进行了针对性的训练并提交“春季大练兵”体能监测阶段性报告。


为了强化对大练兵工作落实情况的监督、检查,足协将会在6月8日至13日对中超、中甲、中乙俱乐部一线队进行考核。参与测试的球员人数为10人左右,抽取球员名单由中国足协根据各俱乐部此前提供的“春季大练兵”体能监测阶段性报告决定。测试项目包括体脂检测、深蹲和卧推、原地纵跳、5*25米折返跑、YOYO体侧、12分钟跑等项目的测试。据悉,中国足协将对抽查结果进行公示排名,也将有相应的奖惩。

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